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黑色素缺失吃什么补能回来?

来源:福州中科白癜风研究所      日期:2021-05-22
  黑色素缺失吃什么补能回来?很多的白癜风患者都有了解!出现白癜风是因为黑色素缺失才引起的!这也是说患者身体缺少一种物质才导致的!有的患者就想要通过吃来补充黑色素!那么要怎么吃才能补回来呢?下面就跟着福州白癜风医院来看看吧!
黑色素缺失吃什么补能回来?
  黑色素:黑色素细胞是皮肤里的一种特殊的细胞,它产生黑色素,传递给周围的角质形成细胞。黑色素停留在这些角质形成细胞的细胞核上起保护作用,防止染色体受到光线肤色受损。人体健康的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果。
  白癜风的“出生”:
  当黑色素细胞功能障碍或结构破坏时,黑色素形成减少或停止,但是黑色素降解与破坏依然进行,其结果是皮肤色素变淡或脱失,可引发白癜风。
  黑色素的“生成”:
  微量元素的作用主要是参与酶系统的催化功能。酪氨酸酶是酪氨酸生物合成黑色素中不可缺少的重要辅助酶,酪氨酸酶活性的高低直接影响黑色素的合成。
  所以,要想生成黑色素,必须补充相应的微量元素。
  白癜风缺少的微量元素有哪些?
  铜,是催化剂
  “铜”是人体必需微量元素之一,主要参与多种酶的合成,是独特的催化剂。
  酪氨酸酶就是一种含铜酶,黑色素的合成可少不了它。铜元素摄入不足,会降低酪氨酸酶的活性,影响黑色素的合成。
  患者白斑皮肤组织液中的铜含量明显低于无病变部位,血清铜氧化酶的活性明显低于正常人。在生活中白癜风患者应该适当补充含铜的食物。如:豆类、黑芝麻等。
  锌,促进黑色素的正常合成。
  锌也是人体必需微量元素之一,参与体内各种酶的合成。医学测定,白癜风患者血清锌值和发锌值明显低于正常人。在黑色素合成过程中,某些递氢的氧化酶中均含有锌离子。除此之外,黑色素本身含锌量较高,这也说明锌在色素合成过程中具有重要作用。人体缺锌会影响体内黑色素的正常合成,在日常饮食中可多吃含锌的食物。
  硒,增强抵抗力。
  硒同样也是人体不可缺少的微量元素,是一种很强的氧化剂,也是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分,对细胞膜具有一定的保护作用。硒能调节人体对维生素A、C、E、K的吸收,维持人体正常代谢,保护中枢神经系统的平衡。同时可消除对有毒的金属镉、汞以及维生素C的不良反应,增强人体的抵抗力,促进黑色素的恢复,延缓衰老。在生活中,硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。
  铁,增强抗病能力。
  铁在人体中占有很高的比重。铁元素的缺乏会造成白癜风患者皮肤苍白,食欲不振,降低患者的抗病能力,长期缺铁,容易引发白癜风。因此在检验白癜风患者时,检查血液中铁的含量也很必要。含“铁”食物:海带、黑木耳、芹菜、红枣等。
  黑色素缺失吃什么补能回来?白癜风患者主要是要均衡饮食,注意多食用一些黑色食物、动物肝脏等,可以促进黑色素分泌。

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